怎么瘦脸上的肉?瘦脸其实是有很多方法的，可以运动瘦脸，也可以注射瘦脸针瘦脸。易事告诉大家：选择适合自己的方法是很重要的。

　　1、注射瘦脸针

　　瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。注射瘦脸针的效果是非常好的，不开刀、无创伤、无痕迹、无痛苦，瘦脸后曲线柔和、效果自然。

　　2、中医饮食

　　黄瓜、旱灵芝、苹果、荷叶都是可以瘦脸，用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆为不错的选择如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

　　3、吸脂瘦脸

　　吸脂瘦脸术在高科技吸脂设备的作用下，选择性寻找并击碎脂肪细胞，使其呈液态，从而吸出，由于吸管直径非常细，因此能比较精确、安全吸除面部多余的脂肪，不会产生凹凸感，依然保持面部肌肤手感光滑如丝。

　　通过以上的介绍大家对怎么瘦脸上的肉的方法有了一定的了解，整形专家告诉大家：平时的运动也是很重要的，全身瘦了，脸也就瘦了;如果是天生的胖脸也可以选择注射瘦脸针等让自己的脸瘦下来。